come sconfiggere l’ansia

Incontrando il Mio Respiro
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Incontrando il Mio Respiro

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Ti senti stanca, stressata e accaldata? Questi appuntamenti, allora, fanno per te! Tutti i giorni siamo presi da tanti impegni: lavoro, casa, famiglia e ci dimentichiamo molto spesso di noi stessi. Passa il tempo e ci ritroviamo a distanza di anni con ansie, e dolori vari nel corpo che ci impediscono di vivere serenamente la [...]

Di Eliana Minardi|2019-07-02T10:14:53+00:004 Luglio 2019|Cibo - emozione, counseling, relazione tra corpo cibo ed emozioni|0 Commenti

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Sconfiggere l’ANSIA in 3 Passi + Allenamento

L’ansia è uno stato di agitazione che si genera difronte ad una situazione avvertita dalla persona come pericolosa. Mi spiego meglio. Ciò che crea davvero paura o terrore sono situazioni come un terremoto, maremoto, incendi, etc., ossia gravi catastrofi che non possono che generare questo tipo di emozione. Oggi le normali situazioni di vita quotidiana, [...]

Di Eliana Minardi|2019-03-20T08:49:00+00:0020 Marzo 2019|Alimentazione, Benessere, emozioni, massaggi, naturopatia, psicologia, Senza categoria, trattamenti olistici|0 Commenti

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