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che cos’è l’ansia

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INCONTRIAMO le EMOZIONI con ELIANA MINARDI

Incontrarsi, parlare, discutere e sperimentare su tematiche di cui si parla tanto o per niente ma che poco lasciano tra le mani di utile che possa servire tutti i giorni. Incontriamoci per trovare soluzioni a possibili difficoltà.

Sconfiggere l’ANSIA in 3 Passi + Allenamento

L’ansia è uno stato di agitazione che si genera difronte ad una situazione avvertita dalla persona come pericolosa. Mi spiego meglio. Ciò che crea davvero paura o terrore sono situazioni come un terremoto, maremoto, incendi, etc., ossia gravi catastrofi che non possono che generare questo tipo di emozione. Oggi le normali situazioni di vita quotidiana, [...]

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