“Maledetta adolescenza” “Lavati!” e non si lava. “Fai questo…” e non lo fa. Se sei genitore e hai figli che stanno attraversando il periodo dell’adolescenza allora riconoscerai subito queste frasi e comportamenti. Immagino i tuoi “Non so che devo fare”, i “Non ci capisco più niente”… Insomma comprendo il tuo andare in “Tilt”. Quella sorta [...]
“Ho sonno!!!” Invece che dire a chi incrocia il tuo sguardo la mattina “Buongiorno” dici “Ho sonno”!!! Dormito male o stai dormendo male da diverso tempo? Il sonno è un fattore importantissimo nella salute. Durante il riposo notturno, gli organi si riposano, tutto rallenta e il fegato si rigenera. E la mattina ci sentiamo freschi [...]
Quando hai un dolore fisico non riesci a pensare a nulla se non a quel dolore che si fa sentire continuamente. La stessa cosa accade con i pensieri! Quando hai un pensiero fisso in mente, non fai altro che pensare a quello! Può essere anche la cosa più sciocca, può essere anche una semplice scelta [...]
Sarebbe inutile dirti che la luce solare fa bene alle ossa, perché sintetizza e fissa la vitamina D rendendo la struttura portante del corpo più forte e sana. Sarebbe inutile dirti che quando sei all’aria aperta respirando più ossigeno rinnovi tessuti e organi interni. Sarebbe inutile dirti che quando sei all’aperto i polmoni ti ringraziano, [...]
Il massaggio professionale ha dei grandi benefici e può se fatto in maniera professionale essere altamente evolutivo
Ritrovarsi nel Silenzio e Riscoprire sè stessi
L'inverno porta con sè freddo🥶 ed umidità💦. Un freddo a volte pungente, a volte bagnato che è in grado di penetrare nelle ossa 🧟♂️e procurarci dolori e fastidi. Un massaggio che serve proprio a riscaldare il corpo infreddolito e irrigidito dal freddo è l'Hot Stone Massage💆♀️ eseguito con Pietre di Basalto calde di varie dimensione che attraversano tutto [...]
Eh si! E’ arrivato proprio il momento di ritornare alla vita quotidiana, ai soliti ritmi lavorativi e alle solite facce che ci accompagnano più o meno piacevolmente tutto l’anno. La giornata ormai si è accorciata, il sole tramonta prima e le risate rumorose che ci hanno fatto strada lungo tutto il periodo delle ferie, sfumano [...]
In questa società dove tutti corrono per andare a lavorare, per fare la spesa, per accompagnare i figli a destra e a sinistra, c’è poco tempo per trovare uno spazio per rilassarsi e recuperare le energie. Delle volte anche fare sport, una delle attività distensive per il cervello e non solo, stanca il corpo, dedicando [...]
Ti è mai capitata una situazione in cui spesso finisci sempre per ricadere nella stessa trappola? Per esempio situazioni in cui vieni sempre tradita o delusa e chissà quante altre cose ancora? Sono sicura di Sí! Oggi ti do una bella notizia! Puoi rompere questa dinamica!!! Tu mi dirai: davvero? Eh Si davvero! Puoi interrompere [...]
