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Benessere

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La felicità arriva quando decidi di cambiar vita Da pochissimo tempo ho fatto un esame davvero tosto: PSICOMETRIA Ti spiego brevemente cos’è. La matematica e in modo particolare statistica e analisi applicata alla psicologia. "Cosa? La matematica nella psicologia?" Ebbene sì! Ho scoperto come te che nella psicologia ci sono tantissime equazioni che sono in [...]

Il massaggio è come una carezza all’anima

https://www.youtube.com/watch?v=la_iQLP7D0E

Maledetta adolescenza! Come affrontarla con calma

“Maledetta adolescenza” “Lavati!” e non si lava. “Fai questo…” e non lo fa. Se sei genitore e hai figli che stanno attraversando il periodo dell’adolescenza allora riconoscerai subito queste frasi e comportamenti. Immagino i tuoi “Non so che devo fare”, i “Non ci capisco più niente”… Insomma comprendo il tuo andare in “Tilt”. Quella sorta [...]

Disturbi del sonno: cosa faccio?

“Ho sonno!!!” Invece che dire a chi incrocia il tuo sguardo la mattina “Buongiorno” dici “Ho sonno”!!! Dormito male o stai dormendo male da diverso tempo? Il sonno è un fattore importantissimo nella salute. Durante il riposo notturno, gli organi si riposano, tutto rallenta e il fegato si rigenera. E la mattina ci sentiamo freschi [...]

“I figli sono la mia Vita”

“I figli sono la mia vita” Una frase per me raccapricciante, quando l’ascolto! Ora immagino la tua faccia nel leggere questa frase succitata. Capiamoci bene. I figli sono un grande, grandissimo dono per i genitori, ma non devono essere l’unica cosa presente nella vita di un uomo o di una donna. Sempre più spesso incontro [...]

Salumi Martina Franca “La Naturale Evoluzione della Tradizione”

“Non bisogna più comprare con gli occhi, ma con la conoscenza”.   Queste sono le parole di Francesco Carriero, Tecnologo alimentare ed esperto nelle carni trasformate che ci apre alla conoscenza di prodotti di alta qualità. Un invito verso una scelta di articoli più sani per una dieta più equilibrata e consapevole. Nell’incantevole Valle d’Itria [...]

Due malattie sorelle: Ipotiroidismo e Ipertiroidismo a confronto

La Tiroide è una ghiandola che si trova nella parte centrale del collo e produce ormoni. Quando funziona poco o troppo poco si fa sentire con diversi sintomi. I due principali disturbi sono l'ipotiroidismo e l'ipertiroidismo.  Un’alterazione del funzionamento della tiroide può dare origine a due patologie che sono tra loro sorelle. L’Ipotiroidismo e l’Ipertiroidismo. [...]

Conosci la Solastalgia?

La Solastalgia l'emozione preponderante cresciuta assieme al COVID-19. Cause, sintomi e cura

Dubbi?Ecco come fare la giusta scelta!

Quando hai un dolore fisico non riesci a pensare a nulla se non a quel dolore che si fa sentire continuamente. La stessa cosa accade con i pensieri! Quando hai un pensiero fisso in mente, non fai altro che pensare a quello! Può essere anche la cosa più sciocca, può essere anche una semplice scelta [...]

Handpan: lo strumento dell’anima

Conosci l’Handpan? Allora questo articolo fa per te! L’Handpan è uno strumento musicale che nasce in Svizzera intorno al 2000 e il suo nome, letteralmente, significa: “strumento suonato con le mani”. È composto da due calotte in ferro che unite fra loro creano una cassa armonica con un una nota centrale chiamata Ding. Sulla sua [...]

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