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8 01, 2021

Due malattie sorelle: Ipotiroidismo e Ipertiroidismo a confronto

Di |2021-01-08T10:48:43+00:008 Gennaio 2021|Alimentazione, Benessere, naturalmente counseling, operatori del benessere|0 Commenti

La Tiroide è una ghiandola che si trova nella parte centrale del collo e produce ormoni. Quando funziona poco o troppo poco si fa sentire con diversi sintomi. I due principali disturbi sono l'ipotiroidismo e l'ipertiroidismo.  Un’alterazione del funzionamento della tiroide può dare origine a due patologie che sono tra loro sorelle. L’Ipotiroidismo e l’Ipertiroidismo. [...]

27 10, 2020

Conosci la Solastalgia?

Di |2020-10-27T10:55:30+00:0027 Ottobre 2020|Alimentazione, Benessere, benessere e cultura, emozioni, naturalmente counseling, no stress, operatori del benessere, psicologia, Rilassare, trattamenti olistici|0 Commenti

La Solastalgia l'emozione preponderante cresciuta assieme al COVID-19. Cause, sintomi e cura

16 10, 2020

Come essere di nuovo un “Noi”?

Di |2020-10-16T15:17:56+00:0016 Ottobre 2020|Senza categoria|0 Commenti

Covid o no i dati Istat sono chiari le separazioni e i divorzi negli ultimi anni sono in aumento. Perché? I motivi possono essere molteplici, ma alla base di tutto questo, in realtà, dopo il primo anno di convivenza, si scatenano una serie di meccanismi che mettono in crisi la coppia. Una crisi che inizia [...]

15 10, 2020

Ringrazi la vita o la sacrifichi?

Di |2020-10-15T08:29:53+00:0015 Ottobre 2020|Senza categoria|0 Commenti

"Nella vita bisogna sacrificarsi!" Questa è una frase che sento e che a dire il vero mi fa arrabbiare quando viene pronunciata. Ti faccio queste domande: Perchè devi sacrificare la tua vita? In nome di chi o di che cosa?! Per quale motivo dovresti lentamente ucciderti ogni giorno? Molti anni fa facevo un altro lavoro [...]

14 09, 2020

Rientro a scuola senza stress

Di |2020-09-14T10:19:33+00:0014 Settembre 2020|Senza categoria|0 Commenti

10 consigli su come affrontare il nuovo anno scolastico. Dopo tanti mesi di assenza dai banchi, rientrare a scuola per alunni e genitori non è cosa semplice. Se a questo poi si aggiunge anche l’emergenza COVID-19 che corona questo periodo, rendendolo ancora più imprevedibile ed enigmatico, alle ansie già presenti nei genitori, di un nuovo [...]

9 07, 2020

Come riaccendere il Sorriso che è in Te

Di |2020-07-09T14:43:51+00:009 Luglio 2020|Senza categoria|0 Commenti

Se non ti fermi cosa accade? Evento annullato L’08 Luglio avevo una diretta con Gabriella Costa, pianificata da tempo, ma purtroppo due giorni dall’ appuntamento, Gabriella mi ha chiamato dicendomi che era con la febbre a 39 e che le era impossibile partecipare all’evento digitale organizzato. Lo stress!!! Mannaggia a questo stress!!!! Lavoriamo, lavoriamo e [...]

25 06, 2020

Dubbi?Ecco come fare la giusta scelta!

Di |2020-06-25T18:25:39+00:0025 Giugno 2020|Benessere, benessere e cultura, emozioni, naturalmente counseling, naturopatia, no stress, nutriamoci di emozioni, operatori del benessere, psicologia, Rilassare, Senza categoria|0 Commenti

Quando hai un dolore fisico non riesci a pensare a nulla se non a quel dolore che si fa sentire continuamente. La stessa cosa accade con i pensieri! Quando hai un pensiero fisso in mente, non fai altro che pensare a quello! Può essere anche la cosa più sciocca, può essere anche una semplice scelta [...]

24 06, 2020

Handpan: lo strumento dell’anima

Di |2020-06-24T14:12:59+00:0024 Giugno 2020|Benessere, benessere e cultura, emozioni, no stress, nutriamoci di emozioni, operatori del benessere, psicologia, Rilassare, Senza categoria, trattamenti olistici|0 Commenti

Conosci l’Handpan? Allora questo articolo fa per te! L’Handpan è uno strumento musicale che nasce in Svizzera intorno al 2000 e il suo nome, letteralmente, significa: “strumento suonato con le mani”. È composto da due calotte in ferro che unite fra loro creano una cassa armonica con un una nota centrale chiamata Ding. Sulla sua [...]

22 06, 2020

Come trasformare la Tristezza in Gioia

Di |2020-06-22T15:45:18+00:0022 Giugno 2020|Benessere, benessere e cultura, emozioni, no stress, nutriamoci di emozioni, operatori del benessere, psicologia, Senza categoria|0 Commenti

E poi ci sono quelle giornate che ti alzi e proprio non riesci a sorridere a te stessa. Il cielo è grigio e il tuo umore è lo stesso. Ti senti spenta, priva di motivazione… come se niente fosse importante quel giorno… come se qualsiasi cosa facessi fosse priva di uno scopo. Ti senti qualcosa [...]

15 06, 2020

Come ripartire alla grande!!!

Di |2020-06-15T13:40:14+00:0015 Giugno 2020|Benessere, benessere e cultura, emozioni, naturalmente counseling, operatori del benessere, psicologia, Senza categoria|0 Commenti

L’altro giorno ho letto un articolo del Secolo d’Italia che diceva così “Allarme suicidi da lockdown: 25 in 2 mesi, 14 imprenditori. Conte lo sa?" Un’immensa tristezza leggerlo ed avere conferma dopo solo tre mesi di aver ragione quando dicevo che questo periodo di quarantena da poco passato, ci avrebbe messo in contatto con le [...]

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