Conosci la Solastalgia?
La Solastalgia l'emozione preponderante cresciuta assieme al COVID-19. Cause, sintomi e cura
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10, 2020
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10, 2020
Come essere di nuovo un “Noi”?
Covid o no i dati Istat sono chiari le separazioni e i divorzi negli ultimi anni sono in aumento. Perché? I motivi possono essere molteplici, ma alla base di tutto questo, in realtà, dopo il primo anno di convivenza, si scatenano una serie di meccanismi che mettono in crisi la coppia. Una crisi che inizia [...]
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10, 2020
Ringrazi la vita o la sacrifichi?
"Nella vita bisogna sacrificarsi!" Questa è una frase che sento e che a dire il vero mi fa arrabbiare quando viene pronunciata. Ti faccio queste domande: Perchè devi sacrificare la tua vita? In nome di chi o di che cosa?! Per quale motivo dovresti lentamente ucciderti ogni giorno? Molti anni fa facevo un altro lavoro [...]
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09, 2020
Rientro a scuola senza stress
10 consigli su come affrontare il nuovo anno scolastico. Dopo tanti mesi di assenza dai banchi, rientrare a scuola per alunni e genitori non è cosa semplice. Se a questo poi si aggiunge anche l’emergenza COVID-19 che corona questo periodo, rendendolo ancora più imprevedibile ed enigmatico, alle ansie già presenti nei genitori, di un nuovo [...]
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07, 2020
Come riaccendere il Sorriso che è in Te
Se non ti fermi cosa accade? Evento annullato L’08 Luglio avevo una diretta con Gabriella Costa, pianificata da tempo, ma purtroppo due giorni dall’ appuntamento, Gabriella mi ha chiamato dicendomi che era con la febbre a 39 e che le era impossibile partecipare all’evento digitale organizzato. Lo stress!!! Mannaggia a questo stress!!!! Lavoriamo, lavoriamo e [...]
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06, 2020
Come trasformare la Tristezza in Gioia
E poi ci sono quelle giornate che ti alzi e proprio non riesci a sorridere a te stessa. Il cielo è grigio e il tuo umore è lo stesso. Ti senti spenta, priva di motivazione… come se niente fosse importante quel giorno… come se qualsiasi cosa facessi fosse priva di uno scopo. Ti senti qualcosa [...]
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06, 2020
I fallimenti esistono?
Oggi mi sento soddisfatta del lavoro che ho fatto! Sono riuscita a realizzare qualcosa che non credevo possibile! Questo Sì, che va ad incrementare la mia autostima! Difronte all’ostacolo che si era presentato potevo: - Bloccarmi - Arretrare o - Affrontare Stava a me decidere cosa scegliere. Io ho scelto di affrontare! Tu cosa fai [...]
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06, 2020
Come liberarsi dalla paura in 10 minuti
Domenica sono caduta dalla bici! Per fortuna niente di rotto! Solo una contusione alla spalla destra e qualche livido qua e là! Attimi, millesimi di secondo che mentre lì vivevo, mi sembravano durare un’eternità fino a quando non mi sono fermata a terra. In quei momenti il cervello continua a macinare e macinare stimoli [...]
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05, 2020
La Pigrizia, maschera della paura
La pigrizia da Coronovirus è particolarmente dilagante. Ma cosa in realtà vi si cela alle sue spalle? Paura di...
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03, 2020
Che cos’è la femminilità?
Ricercare la propria naturale femminilità può essere un'impresa ardua ma non impossibile.
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03, 2020
Essere Donna Oggi
le Donne ricoprono tanti ruoli che spesso vanno a danno di quelli più piacevoli... amarsi è la parola d'ordine
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02, 2020
Il Massaggio dell’ Anima
Un massaggio per rinascere con l'anima... il massaggio Lomi Lomi
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02, 2020
Il contatto come cura del sè
Il massaggio professionale ha dei grandi benefici e può se fatto in maniera professionale essere altamente evolutivo
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02, 2020
E’ possibile curare l’anima con il corpo?
il contatto se fatto con un certo intento può essere curativo e nutritivo sia per il corpo che per l'anima.
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02, 2020
Quali sono i gesti della cura del sè?
Essere felici è una scelta
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01, 2020
Scopri i benefici dell’Hot Stone Massage
L'inverno porta con sè freddo🥶 ed umidità💦. Un freddo a volte pungente, a volte bagnato che è in grado di penetrare nelle ossa 🧟♂️e procurarci dolori e fastidi. Un massaggio che serve proprio a riscaldare il corpo infreddolito e irrigidito dal freddo è l'Hot Stone Massage💆♀️ eseguito con Pietre di Basalto calde di varie dimensione che attraversano tutto [...]
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01, 2021
Salumi Martina Franca “La Naturale Evoluzione della Tradizione”
“Non bisogna più comprare con gli occhi, ma con la conoscenza”. Queste sono le parole di Francesco Carriero, Tecnologo alimentare ed esperto nelle carni trasformate che ci apre alla conoscenza di prodotti di alta qualità. Un invito verso una scelta di articoli più sani per una dieta più equilibrata e consapevole. Nell’incantevole Valle d’Itria [...]
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01, 2021
Tomà Restaurant: emozionati con noi
“Nell’amore come nell’arte la costanza è tutto” (cit. di Ennio Morricone) Questa è la frase che accoglie gli ospiti del Ristorante Tomà a Crispiano(TA) in Puglia. In una frase vi è raccontata tutta la storia dello Chef Tommaso Pioggia. Partecipante dell’evento Girogustando di Siena e vincitore come chef emergente in Puglia 2018, Tommaso propone [...]
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01, 2021
Due malattie sorelle: Ipotiroidismo e Ipertiroidismo a confronto
La Tiroide è una ghiandola che si trova nella parte centrale del collo e produce ormoni. Quando funziona poco o troppo poco si fa sentire con diversi sintomi. I due principali disturbi sono l'ipotiroidismo e l'ipertiroidismo. Un’alterazione del funzionamento della tiroide può dare origine a due patologie che sono tra loro sorelle. L’Ipotiroidismo e l’Ipertiroidismo. [...]
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06, 2020
Dubbi?Ecco come fare la giusta scelta!
Quando hai un dolore fisico non riesci a pensare a nulla se non a quel dolore che si fa sentire continuamente. La stessa cosa accade con i pensieri! Quando hai un pensiero fisso in mente, non fai altro che pensare a quello! Può essere anche la cosa più sciocca, può essere anche una semplice scelta [...]
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06, 2020
Handpan: lo strumento dell’anima
Conosci l’Handpan? Allora questo articolo fa per te! L’Handpan è uno strumento musicale che nasce in Svizzera intorno al 2000 e il suo nome, letteralmente, significa: “strumento suonato con le mani”. È composto da due calotte in ferro che unite fra loro creano una cassa armonica con un una nota centrale chiamata Ding. Sulla sua [...]
