Conosci la Solastalgia?
La Solastalgia l'emozione preponderante cresciuta assieme al COVID-19. Cause, sintomi e cura
La Solastalgia l'emozione preponderante cresciuta assieme al COVID-19. Cause, sintomi e cura
Covid o no i dati Istat sono chiari le separazioni e i divorzi negli ultimi anni sono in aumento. Perché? I motivi possono essere molteplici, ma alla base di tutto questo, in realtà, dopo il primo anno di convivenza, si scatenano una serie di meccanismi che mettono in crisi la coppia. Una crisi che inizia [...]
"Nella vita bisogna sacrificarsi!" Questa è una frase che sento e che a dire il vero mi fa arrabbiare quando viene pronunciata. Ti faccio queste domande: Perchè devi sacrificare la tua vita? In nome di chi o di che cosa?! Per quale motivo dovresti lentamente ucciderti ogni giorno? Molti anni fa facevo un altro lavoro [...]
10 consigli su come affrontare il nuovo anno scolastico. Dopo tanti mesi di assenza dai banchi, rientrare a scuola per alunni e genitori non è cosa semplice. Se a questo poi si aggiunge anche l’emergenza COVID-19 che corona questo periodo, rendendolo ancora più imprevedibile ed enigmatico, alle ansie già presenti nei genitori, di un nuovo [...]
Se non ti fermi cosa accade? Evento annullato L’08 Luglio avevo una diretta con Gabriella Costa, pianificata da tempo, ma purtroppo due giorni dall’ appuntamento, Gabriella mi ha chiamato dicendomi che era con la febbre a 39 e che le era impossibile partecipare all’evento digitale organizzato. Lo stress!!! Mannaggia a questo stress!!!! Lavoriamo, lavoriamo e [...]
E poi ci sono quelle giornate che ti alzi e proprio non riesci a sorridere a te stessa. Il cielo è grigio e il tuo umore è lo stesso. Ti senti spenta, priva di motivazione… come se niente fosse importante quel giorno… come se qualsiasi cosa facessi fosse priva di uno scopo. Ti senti qualcosa [...]
Oggi mi sento soddisfatta del lavoro che ho fatto! Sono riuscita a realizzare qualcosa che non credevo possibile! Questo Sì, che va ad incrementare la mia autostima! Difronte all’ostacolo che si era presentato potevo: - Bloccarmi - Arretrare o - Affrontare Stava a me decidere cosa scegliere. Io ho scelto di affrontare! Tu cosa fai [...]
Domenica sono caduta dalla bici! Per fortuna niente di rotto! Solo una contusione alla spalla destra e qualche livido qua e là! Attimi, millesimi di secondo che mentre lì vivevo, mi sembravano durare un’eternità fino a quando non mi sono fermata a terra. In quei momenti il cervello continua a macinare e macinare stimoli [...]
La pigrizia da Coronovirus è particolarmente dilagante. Ma cosa in realtà vi si cela alle sue spalle? Paura di...
Ricercare la propria naturale femminilità può essere un'impresa ardua ma non impossibile.
le Donne ricoprono tanti ruoli che spesso vanno a danno di quelli più piacevoli... amarsi è la parola d'ordine
Un massaggio per rinascere con l'anima... il massaggio Lomi Lomi
Il massaggio professionale ha dei grandi benefici e può se fatto in maniera professionale essere altamente evolutivo
il contatto se fatto con un certo intento può essere curativo e nutritivo sia per il corpo che per l'anima.
Essere felici è una scelta
L'inverno porta con sè freddo🥶 ed umidità💦. Un freddo a volte pungente, a volte bagnato che è in grado di penetrare nelle ossa 🧟♂️e procurarci dolori e fastidi. Un massaggio che serve proprio a riscaldare il corpo infreddolito e irrigidito dal freddo è l'Hot Stone Massage💆♀️ eseguito con Pietre di Basalto calde di varie dimensione che attraversano tutto [...]
Hai mai visto il film di Peter Pan? Hai notato come gioca con la sua ombra? Oggi pensavo a quanto la vocina interiore sempre presente, si comporti come l’ombra di Peter Pan, a volte collaboratrice e altre volte dispettosa. A cosa serve quell’ombra? Delle volte ci protegge dal dolore e questo soprattutto fino a quando [...]
La felicità arriva quando decidi di cambiar vita Da pochissimo tempo ho fatto un esame davvero tosto: PSICOMETRIA Ti spiego brevemente cos’è. La matematica e in modo particolare statistica e analisi applicata alla psicologia. "Cosa? La matematica nella psicologia?" Ebbene sì! Ho scoperto come te che nella psicologia ci sono tantissime equazioni che sono in [...]
Amarsi … che scelta difficile! Amarsi nonostante le avversioni e gli attentati che la vita ci pone davanti alla CURA DEL Sè Amarsi andando contro tutti e contro tutte quelle ideologie che ci hanno racchiuso in una gabbia dove abbiamo imparato a vivere nelle ristrettezze di pensiero, di azione e movimento, ma soprattutto infelici. Per [...]
https://www.youtube.com/watch?v=la_iQLP7D0E
Immagino il tuo sguardo leggendo il titolo e anche la tua risposta: Un secco "No, non è possibile". Oggi invece ti dico che è possibile, ma non come pensi tu! Ti racconto una cosa che mi è accaduta qualche giorno fa. E’ venuto a trovarmi per la prima volta, nel mio studio, una persona che [...]
“Maledetta adolescenza” “Lavati!” e non si lava. “Fai questo…” e non lo fa. Se sei genitore e hai figli che stanno attraversando il periodo dell’adolescenza allora riconoscerai subito queste frasi e comportamenti. Immagino i tuoi “Non so che devo fare”, i “Non ci capisco più niente”… Insomma comprendo il tuo andare in “Tilt”. Quella sorta [...]
“Ho sonno!!!” Invece che dire a chi incrocia il tuo sguardo la mattina “Buongiorno” dici “Ho sonno”!!! Dormito male o stai dormendo male da diverso tempo? Il sonno è un fattore importantissimo nella salute. Durante il riposo notturno, gli organi si riposano, tutto rallenta e il fegato si rigenera. E la mattina ci sentiamo freschi [...]
“I figli sono la mia vita” Una frase per me raccapricciante, quando l’ascolto! Ora immagino la tua faccia nel leggere questa frase succitata. Capiamoci bene. I figli sono un grande, grandissimo dono per i genitori, ma non devono essere l’unica cosa presente nella vita di un uomo o di una donna. Sempre più spesso incontro [...]
“Non bisogna più comprare con gli occhi, ma con la conoscenza”. Queste sono le parole di Francesco Carriero, Tecnologo alimentare ed esperto nelle carni trasformate che ci apre alla conoscenza di prodotti di alta qualità. Un invito verso una scelta di articoli più sani per una dieta più equilibrata e consapevole. Nell’incantevole Valle d’Itria [...]
“Nell’amore come nell’arte la costanza è tutto” (cit. di Ennio Morricone) Questa è la frase che accoglie gli ospiti del Ristorante Tomà a Crispiano(TA) in Puglia. In una frase vi è raccontata tutta la storia dello Chef Tommaso Pioggia. Partecipante dell’evento Girogustando di Siena e vincitore come chef emergente in Puglia 2018, Tommaso propone [...]