Come riaccendere il Sorriso che è in Te

Se non ti fermi cosa accade?

Evento annullato

L’08 Luglio avevo una diretta con Gabriella Costa, pianificata da tempo, ma purtroppo due giorni dall’ appuntamento, Gabriella mi ha chiamato dicendomi che era con la febbre a 39 e che le era impossibile partecipare all’evento digitale organizzato.

Lo stress!!! Mannaggia a questo stress!!!!

Lavoriamo, lavoriamo e lavoriamo ancora, siamo affaccendati di qua e di là; organizziamo il lavoro, pensiamo, creiamo, troviamo soluzioni… operazioni queste che ci fanno consumare tante energie.

Delle volte però, quando ci facciamo prendere dal turbinio delle cose da fare, non ci rendiamo conto che il nostro respiro si accorcia…

Siamo più stanchi… e continuiamo a lavorare nonostante un piccolo doloretto che si presenta qua e là.

E così passano i giorni e le settimane, fino a quando il corpo a un certo punto ci dice” Non ti fermi?! Ora lo faccio io per te”

E quando il corpo parla per noi sottoforma di sintomi non è mai bello!

Forse la cosa più semplice che ci possa accadere è la febbre, ma in realtà le manifestazioni possono essere ben altre a seconda della psico somatizzazione.

Psico… Che?

Parolone lo so!

Devi sapere che tutto ciò che viviamo quotidianamente si scrive dentro di noi.

Tracce sulla pelle e non solo, di ogni tipo.

Delle volte possono essere invisibili all’occhio umano, delle volte possono essere solchi dolenti o altre ancora avere forme e colori nei più disparati modi.

Ogni cosa che viviamo tanto più è intensa, tanto lascia dentro di noi un’impronta.

Queste tracce, quando portano con sé lacrime e dolore, inacidiscono il sangue creando terreno fertile alle infiammazioni.

La stanchezza e il continuo consumare energie ci porta verso la malattia.

Quando sovraccarichiamo il nostro corpo di pensieri, di preoccupazioni, di troppo fare … il corpo ad un certo punto ti dice BASTA!!!

Come te lo fa capire?

Inizia a bussare sperando che ti accorga di lui.

Ti faccio un esempio:

Il Sistema Digestivo inizia a manifestare i primi fastidi con piccole alterazioni, difficoltà digestive, un intestino che inizia a balbettare, e un bruciore come il fuoco nella zona dorsale inizia a farsi sentire.

Questi sono alcuni dei tanti possibili sintomi che una persona inizia ad accusare quando vi è una sofferenza.

Cosa accade se questi sintomi non vengono ascoltati?

Peggiorano

E se dapprima lo stomaco ha solo difficoltà a digerire, è possibile che dopo inizierà a soffrire di reflusso gastroesofageo o ulcera e chissà cos’altro ancora.

E la schiena in tutto questo?

Anche la schiena avrà la sua problematica.

Se ci rifletti la zona riflessa dello stomaco, nella parte posteriore, è esattamente la zona dorsale…

Molto probabilmente avrai quella parte che non sarà ben allineata…

Avrai le spalle chiuse in avanti come se andassi in una forma di auto abbraccio che ti fa assumere una posizione di chiusura.

Questa postura in automatico ti chiuderà la bocca dello stomaco ridurrà l’ampiezza di respiro e di capacità di volume del diaframma che porterà l’energia tutta verso l’alto ed essere così più irascibile e insofferente.

Come fare allora a liberarsi da questa sensazione di malessere?

Prima di tutto devi renderti conto che c’è qualcosa che non va, che soffri di qualcosa,

Il secondo passaggio sarà quello di smettere, lì dove è possibile, di assumere farmaci che non solo ti arrecano danno, silenziosamente, in altre zone del corpo, ma che continuamente mettono a tacere sintomi che ti stanno comunicando qualcosa.

So che questo ti sembra strano, ma vorrei farti pensare a quella volta in cui ti sei sentito bene quando hai detto ciò che volevi a quella persona in particolare…

Pensato?

Ricordi com’è stata bella quella sensazione finale?

La stessa cosa è per tutti gli altri malesseri.

Il corpo ci parla e tu devi fermarti ad ascoltarlo.

L’unica cosa è che tu non riesci a tradurre i messaggi che ti invia, semplicemente perché non conosci il suo alfabeto.

Come un insegnante, insegna all’alunno a leggere e scrivere, così io ti aiuterò a rendere libero il tuo corpo da pensieri pesanti e movimenti bloccanti.

Riprenderai a muoverti con più efficacia.

Eliminerai lo sguardo della tristezza