Dopo il freddo e il grigio invernale ecco che profumi e colori accesi tipici della primavera iniziano a mettere in movimento diversamente il corpo e lo spirito. Il sole e le belle giornate ci inducono a fare delle belle passeggiate, ma una pigrizia mentale nonostante il calore solare ci chiami all'esterno, ci trattiene ancora in [...]
In questo periodo così come in quello invernale tante problematiche emergono e per stare bene è necessario che li affronti. Rimandare un sintomo significa solo peggiorarlo e portarlo verso una malattia ancora più grave. Sii responsabile del tuo dolore. Solo così potrai guarire, concediti la possibilità di far emergere la tua essenza. So che ti [...]
Una buona conduzione di vita è rappresentata dalle tre A: Atteggiamento mentale positivo, Attività Sportiva e Alimentazione. E' poco importante da quale A partire, l'importante è iniziare. A come Attività sportiva e Atteggiamento positivo Il corpo ha un’infinità di risorse e potenzialità che pochi sanno, non solo come prestazione fisica ma bensì psicologica. Se leggete [...]
https://www.youtube.com/watch?v=0T69z6lsNyo&t=26s Essere un counselor a mediazione corporea è una cosa davvero affascinante e ogni volta che mi approccio in questo modo scopro sempre cose nuove ed inaspettate. Il corpo non è così prevedibile, come si immagina che possa essere. Io stessa per anni ho fatto terapia psicanalitica ma il lavoro con il corpo mi ha [...]
https://www.youtube.com/watch?v=-CwZYCfVIAs Soffri di torcicollo? Ti è mai capitato di avere momenti in cui il collo è particolarmente dolorante e non riesci a girarlo oppure a tirarlo semplicemente indietro? Sono certa di sì! A volte fa così male che fa sentire la testa pesante e ti impedisce di girare la testa da entrambi i lati. Il [...]
Ciao a tutti per chi non mi conosce sono Eliana Minardi counselor a mediazione corporea. Spesso mi viene posta questa domanda: Che cos'è il Counseling e cosa fa il Counselor? Ora proverò a farlo attraverso questo articolo. https://youtu.be/cTtufzuL43k Cos’è il counseling? Definire cos’è il counseling è una cosa semplice e difficile allo stesso tempo. Facile [...]
