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Depressione post vacanze? Ecco cosa fare!

Eh si! E’ arrivato proprio il momento di ritornare alla vita quotidiana, ai soliti ritmi lavorativi e alle solite facce che ci accompagnano più o meno piacevolmente tutto l’anno. La giornata ormai si è accorciata, il sole tramonta prima e le risate rumorose che ci hanno fatto strada lungo tutto il periodo delle ferie, sfumano [...]

Che cos’è e a cosa serve la coppettazione

Che cos’è e a cosa serve il massaggio con le coppette? Hai dolori alla schiena e te ne vuoi liberare velocemente? Sei uno sportivo e vuoi aumentare la tua performance? Vuoi sentirti le gambe leggere? Oggi c’è una tecnica di massaggio che può aiutarti in maniera importante e duratura nel tempo. Una tecnica molto antica [...]

PREVENIRE E’ MEGLIO CHE CURARE?

Eva Cucina Novembre 2018 Si! Preveniamo l'influenza con il cibo. Siamo ormai entrati nel periodo autunnale e questo per la nostra salute significa fronteggiare sbalzi di temperatura precursori spesso dell’arrivo dell’Influenza. Vediamo insieme come prevenire e rinforzare il sistema immunitario evitando i malanni tipici della stagione che diminuiscono molta della nostra energia. La Coldiretti ci [...]

E’ possibile essere felici con gli integratori alimentari?

Perché inserire nella propria dieta quotidiana gli integratori alimentari? L’organismo umano è in continua costruzione e per essere in salute deve assumere almeno 60 minerali, 16 vitamine, 12 amminoacidi, omega 3,6,9. Ma come facciamo ad introdurre questi alimenti se dagli studi di Geigy Pharmaceutical Company, (Svizzera) dal 1985 al 2002 ha riscontrato un calo di [...]

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