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10 04, 2018

PERCHE’ RIEDUCARSI AL GUSTO?

Di | 10 Aprile 2018|Senza categoria|0 Ccommenti

Guglielmo Marchesi dice: “La cucina di per sé è scienza: sta al cuoco farla diventare un’arte” Negli ultimi anni stiamo assistendo ad un ondata in cui il cibo, il saper cucinare, il gusto o avere il palato raffinato per poter riconoscere le buone pietanze e la qualità degli ingredienti, sono in primo piano. In Tv [...]

28 03, 2018

TI SENTI STANCA E SPOSSATA… NIENTE PAURA E’ L’ARRIVO DELLA PRIMAVERA!

Di | 28 Marzo 2018|Senza categoria|0 Ccommenti

Dopo il freddo e il grigio invernale ecco che profumi e colori accesi tipici della primavera iniziano a mettere in movimento diversamente il corpo e lo spirito. Il sole e le belle giornate ci inducono a fare delle belle passeggiate, ma una pigrizia mentale nonostante il calore solare ci chiami all'esterno, ci trattiene ancora in [...]

28 03, 2018

DEDICATO A TE CHE HAI COME AMICA “ANSIA”

Di | 28 Marzo 2018|Senza categoria|0 Ccommenti

In questo periodo così come in quello invernale tante problematiche emergono e per stare bene è necessario che li affronti. Rimandare un sintomo significa solo peggiorarlo e portarlo verso una malattia ancora più grave. Sii responsabile del tuo dolore. Solo così potrai guarire, concediti la possibilità di far emergere la tua essenza. So che ti [...]

26 03, 2018

VUOI CONOSCERE LE 3 A DELLA BUONA VITA?

Di | 26 Marzo 2018|Senza categoria|0 Ccommenti

Una buona conduzione di vita è rappresentata dalle tre A: Atteggiamento mentale positivo, Attività Sportiva e Alimentazione. E' poco importante da quale A partire, l'importante è iniziare. A come Attività sportiva e Atteggiamento positivo Il corpo ha un’infinità di risorse e potenzialità che pochi sanno, non solo come prestazione fisica ma bensì psicologica. Se leggete [...]

26 03, 2018

COME LAVORA IL COUNSELOR A MEDIAZIONE CORPOREA?

Di | 26 Marzo 2018|Senza categoria|0 Ccommenti

https://www.youtube.com/watch?v=0T69z6lsNyo&t=26s Essere un counselor a mediazione corporea è una cosa davvero affascinante e ogni volta che mi approccio in questo modo scopro sempre cose nuove ed inaspettate. Il corpo non è così prevedibile, come si immagina che possa essere. Io stessa per anni ho fatto terapia psicanalitica ma il lavoro con il corpo mi ha [...]

14 03, 2018

PROBLEMI DI TORCICOLLO?

Di | 14 Marzo 2018|Alimentazione, Benessere, emozioni, psicologia|0 Ccommenti

https://www.youtube.com/watch?v=-CwZYCfVIAs Soffri di torcicollo? Ti è mai capitato di avere momenti in cui il collo è particolarmente dolorante e non riesci a girarlo oppure a tirarlo semplicemente indietro? Sono certa di sì! A volte fa così male che fa sentire la testa pesante e ti impedisce di girare la testa da entrambi i lati. Il [...]

7 03, 2018

CHE COS’E’ IL COUNSELING? COSA FA IL COUNSELOR?

Di | 7 Marzo 2018|Benessere, Senza categoria|0 Ccommenti

Ciao a tutti per chi non mi conosce sono Eliana Minardi counselor a mediazione corporea. Spesso mi viene posta questa domanda: Che cos'è il Counseling e cosa fa il Counselor? Ora proverò a farlo attraverso questo articolo. https://youtu.be/cTtufzuL43k Cos’è il counseling? Definire cos’è il counseling è una cosa semplice e difficile allo stesso tempo. Facile [...]

23 01, 2018

COME ESSERE FELICI ANCHE SE A DIETA

Di | 23 Gennaio 2018|Alimentazione, Benessere, emozioni, psicologia, Senza categoria|0 Ccommenti

Come essere felici anche se a dieta Secondo te è possibile sentirsi sereni, vivere tranquillamente la giornata senza il pensiero fisso di essere a dieta? Si! E’ la mia risposta! So che stenterai a crederci perché chissà quante volte ti sei messa a dieta dimagrante ed hai ripreso i chili persi dopo il periodo intenso; [...]

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