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Eliana

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About Eliana Minardi

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So far Eliana Minardi has created 58 blog entries.

La bussola delle Emozioni

Tu da cosa ti fai guidare nella vita? Quando una persona entra nel mio studio per intraprendere un percorso di counseling, la prima sensazione che mi dice è: “Sento di aver perso il controllo della mia vita, di vivere in una successione di eventi indesiderati, di insoddisfazione profonda e non so il perché” La sensazione [...]

Il contatto come cura del sè

Il massaggio professionale ha dei grandi benefici e può se fatto in maniera professionale essere altamente evolutivo

E’ possibile curare l’anima con il corpo?

il contatto se fatto con un certo intento può essere curativo e nutritivo sia per il corpo che per l'anima.

Quali sono i gesti della cura del sè?

Essere felici è una scelta

Depressione post vacanze? Ecco cosa fare!

Eh si! E’ arrivato proprio il momento di ritornare alla vita quotidiana, ai soliti ritmi lavorativi e alle solite facce che ci accompagnano più o meno piacevolmente tutto l’anno. La giornata ormai si è accorciata, il sole tramonta prima e le risate rumorose che ci hanno fatto strada lungo tutto il periodo delle ferie, sfumano [...]

Scopri i benefici del Rilassamento Corporeo Profondo

In questa società dove tutti corrono per andare a lavorare, per fare la spesa, per accompagnare i figli a destra e a sinistra, c’è poco tempo per trovare uno spazio per rilassarsi e recuperare le energie. Delle volte anche fare sport, una delle attività distensive per il cervello e non solo, stanca il corpo, dedicando [...]

Come essere liberi da dinamiche dolorose

Ti è mai capitata una situazione in cui spesso finisci sempre per ricadere nella stessa trappola? Per esempio situazioni in cui vieni sempre tradita o delusa e chissà quante altre cose ancora? Sono sicura di Sí! Oggi ti do una bella notizia! Puoi rompere questa dinamica!!! Tu mi dirai: davvero? Eh Si davvero! Puoi interrompere [...]

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